Для слабовидящих

Адрес и схема проезда

Рекомендации по профилактике заболеваний глаз

Всемирный день зрения — это ежегодно отмечаемый во второй четверг октября праздник, история которого берет начало в 2000 году. В настоящее время акция координируется Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) и Международным агентством по профилактике слепоты (IAPB).

В Республике Алтай по числу людей, использующих устройства коррекции зрения лидируют мужчины (49,5%), об этом свидетельствуют данные Росстата за 2020 год.

Глобальная цель акции — побудить людей задуматься о важности собственного здоровья глаз.

Тема Всемирного дня зрения в 2021 — «Полюби свои глаза» (Love your eyes)

Многие заболевания глаз можно предотвратить, если вести здоровый образ жизни (ЗОЖ). Важные для здоровья глаз принципы ЗОЖ:

  • сокращение курения и употребления алкоголя;
  • поддержание здорового веса за счет здорового питания и физических упражнений;
  • поддержание нормального уровня сахара в крови, артериального давления и холестерина.

Хотя ведение здорового образа жизни может помочь Вам предотвратить несколько заболеваний глаз, не менее важно защищать глаза и заботиться о них. К некоторым рискам, например, относятся сильный солнечный свет, несчастные случаи, длительное воздействие экранов цифровых устройств. Итак, что Вы можете сделать, чтобы защитить свои глаза?

  • не забывайте о солнцезащитных очках хорошего качества — это самый простой шаг, который мы можем сделать для защиты глаз от ультрафиолетового излучения, когда выходим из дома;
  • уделяйте время тщательному очищению и уходу за кожей в области глаз, если Вы ежедневно используете макияж (косметика для глаз может вызвать такие проблемы, как сухость поверхности глаза и аллергические реакции);
  • делайте регулярные перерывы при использовании цифровых устройств, чтобы избежать таких симптомов, как чрезмерное напряжение глаз, головная боль, сухость глаз и др.

Планируйте и проходите регулярное всестороннее обследование глаз. Врач-офтальмолог изучит подробную историю болезни и семейный анамнез, чтобы понять Ваши факторы риска, а затем проверит Ваше зрение.

Убедитесь, что осмотр у врача-офтальмолога является частью вашего обычного медицинского осмотра. Сделайте приоритетом здоровье глаз и считайте лозунг «Полюбите свои глаза» жизненной миссией, а также ознакомьте свою семью, близких и общественность с важностью здоровья глаз.

  • всем нам следует проверять глаза раз в два года
  • если у Вас уже есть какое-либо заболевание глаз, важно соблюдать график медицинских осмотров, назначенный врачом-офтальмологом
  • проходите ежегодный осмотр глаз, если:

- вам от 40 лет;

- в Вашей семье у родственников есть глаукома;

- если у Вас сахарный диабет или гипертоническая болезнь;

- вы давно курите;

При появлении таких симптомов, как вспышки света, внезапное размытие или потеря зрения, покраснение, боль в глазах, цветные кольца вокруг света или если Вы получили травму, незамедлительно обратитесь к врачу офтальмологу.


Возврат к списку

БУЗ РА "Центр общественного здоровья и медицинской профилактики"

 

Контакты:

Адрес:  649000, Республика Алтай,  г. Горно-Алтайск, ул. Ленкина, д.2

Телефон: 8(38822)2‒04‒33

E-mail: cozmp@med04.ru

 
           


График работы центра общественного здоровья и медицинской профилактики:

понедельник - пятница: 08:00-17:00

Суббота: 08:00-14:00

Воскресенье: выходной

 

Мы находимся здесь:

загрузка карты...